Tijmen

Hoi!

Ik ben Tijmen en samen met mijn collega's van Pull & Pray Education geef ik bij CrossGym Elst les in Olympic Weightlifting. Dit is een zeer technische variant van gewichtheffen die zich richt op twee movements, namelijk de snatch en de clean & jerk. Daarbij komt kracht kijken, maar vooral ook explosiviteit, snelheid en coördinatie. Deze oefeningen komen geregeld terug in de WOD's en het is dus erg tof om mensen deze ingewikkelde bewegingen goed aan te leren, zodat ze daar bij al hun trainingen profijt van hebben.

Onder de vlag van Pull & Pray Education geven wij al enkele jaren gericht trainingen, workshops en zelfs weekend-lange weightlifting camps om de snatch en de clean & jerk aan mensen te leren. Dat doen wij nog steeds met veel bevlogenheid, elke maandag- en woensdagavond bij CrossGym Elst. Zien we jou binnenkort in één van onze lessen?

Workouts die Tijmen geeft

Olympic Weightlifting

Andere trainers

Suzanne

Coach

Juanito

Coach & Floor Manager

Less

Coach

Richard

Jordi

Coach

Gustaaf

Owner & Founder

Marianne

Coach

Het zwaarste stukje van sporten is van de bank naar de voordeur. Eenmaal binnen bij Crossgym Elst is het verstand op nul en knallen. Dit onder goede begeleiding die mij een positieve persoonlijke grens over laten gaan, waardoor ik me fysiek en mentaal fitter voel!

Elian Paardekoper

Waarom CrossGym Elst?

Iedereen kan CrossGym

Dagelijks je grenzen verleggen

Groepslessen voor ieder doel

Voel je gezond, fit en sterk

Trainers