CrossGym Elst

We hebben een breed aanbod van verschillende trainingen van WOD's, Strength, Conditie en boksen. Meer focus op conditie, mobiliteit, kracht of toch liever 60 minuten kapot gaan op een bokszak? We hebben het allemaal. Hieronder zie je het schema van de de verschillende trainingen per dag. Zeven dagen per week dus fit worden en blijven op jouw tempo. Aanmelden voor een training doe je gemakkelijk via onze app.

Maandag
06:00 WOD
07:00WOD
08:00 WOD Strength
09:00 WOD
10:00 WOD Strength
11:00Open Gym
18:00 WOD
19:00 WOD Strength
19:00HYROX
20:00 Olympic Weightlifting
20:00 WOD
Dinsdag
06:00Strength & Condition
07:00Strength & Condition
08:00Strength & Condition
09:00Strength & Condition
10:00Open Gym
18:00Strength & Condition
18:00 HYROX
19:00Hardlooptraining
19:00WOD Strength
19:30Bokszaktraining
20:00 Strength & Condition
Woensdag
06:00 WOD
07:00 WOD
08:00 Strength
09:00 Strength
10:00 HYROX
11:00 - 18:00Open Gym
16:00 HYROX YoungStars
18:00WOD
18:30 HYROX
19:00Strength
19:30HYROX
19:30Bokszaktraining
20:00
Open Skill Gym
Donderdag
06:00Strength & Condition
07:00Strength & Condition
08:00Strength & Condition
09:00Strength & Condition
10:00Open Gym
18:00 Strength & Condition
19:00 WOD Strength
19:30Bokszaktraining
20:00HYROX
Vrijdag
06:00WOD
07:00 WOD
08:00 WOD Strength
09:00 WOD
10:00 WOD Strength
16:00 WOD Kids & Teen
16-17HYROX
Zaterdag
09:00 Buddy WOD
10:00 WOD Strength
11:00HYROX
Zondag
08:30WOD Strength
09:30WOD Strength
10:30Bokszaktraining
10:30
HYROX