Een WOD (WorkOut of the Day) is constant gevarieerd en maakt gebruik van gewichtheffen-,kracht-, gymnastiek- en conditionele oefeningen en vindt in groepsverband plaats, met een intensieve begeleiding van een gecertificeerde trainer, of kan individueel beoefend worden.
Elke dag anders
Ontdek de opwinding van onze dagelijkse "Workout of the Day" (WOD) – een krachtige en meeslepende fitnesservaring die niet alleen je fysieke kracht vergroot, maar ook je uithoudingsvermogen op de proef stelt. Bij Cross Gym Elst maken we deze workouts toegankelijk voor elk niveau. Van veelzijdige oefeningen tot het gebruik van verschillende materialen, elke sessie biedt een boeiende mix van uitdaging en plezier.
Trainen op jouw niveau
Wat onze aanpak uniek maakt, is de flexibiliteit om oefeningen aan te passen aan jouw niveau – te zwaar? We maken het lichter. Te lastig? We vereenvoudigen het. Deze inclusieve benadering zorgt ervoor dat iedereen kan deelnemen en profiteren, waardoor het een laagdrempelige, gezellige sfeer creëert. Kom naar onze WOD-sessies bij Cross Gym Elst en ontwikkel niet alleen fysieke fitheid, maar ook een gezonde mindset. Word fit, voel je goed, en maak deel uit van onze community!
WOD trainers
Marianne
- Coach
Gustaaf
- Owner & Founder
Marcory
- Coach
Jordi
- Coach
Marianne
- Coach
Gustaaf
- Owner & Founder
Marcory
- Coach
Jordi
- Coach
Marcory
- Coach
Jordi
- Coach
Less
- Coach
Gustaaf
- Owner & Founder
Marianne
- Coach
Marianne
- Coach
Gustaaf
- Owner & Founder
Marcory
- Coach
Less
- Coach
Jordi
- Coach
Marcory
- Coach
Gustaaf
- Owner & Founder
Marianne
- Coach
Jill
- Coach
Jill
- Coach
Jill
- Coach
Jill
- Coach
Jill
- Coach
Ik sport hier nu bij CrossGym elstiets meer dan een jaar! dit bevalt me heel goed. als je vragen heb kun je deze altijd stellen aan de trainers zij helpen jou ook door training door om je houding aan te passen zodat jij de oefening goed uitvoert!Ik kwam binnen voelde echt aan alles dat ik niet sterk was maar nu ben ik sterker geworden en ga dit ook voord zetten en veel kilo’s lichter dat ben ik ook💪🏽*Happy with this gym*
