De Open Gym biedt de mogelijkheid om zelfstandig te trainen. Tijdens deze uren kan je zelf werken aan je skills, krachtopbouw of mobiliteit. We hebben een ruim aanbod aan Open Gym-uren zodat je naast onze groepslessen iedere (werk)dag zowel in de ochtend als de avond en weekend, de ruimte hebt om 'vrij' te trainen.
Focus op wat je wilt
In deze uren is de keuze helemaal vrij wat je gaat doen en waar je aan gaat werken. Zo kun je bijvoorbeeld een workout inhalen, werken aan één van je zwakkere punten of iets doen wat je leuk vindt. Je bent zelf verantwoordelijk voor de invulling van het uur.
Zelfstandig trainen in een fijne omgeving
Open Gym, dé plek waar jij de regie hebt over je eigen training. Bij ons kun je zelfstandig aan de slag met je persoonlijke trainingsprogramma of gebruikmaken van de programma's die onze ervaren trainers van Cross Gym Elst voor jou samenstellen.
Vooruitgang staat altijd voorop
Of je nu tijdens reguliere openingstijden traint of kiest voor de speciale Open Gym uren, er staat altijd een deskundige trainer paraat om je te helpen. Stel gerust vragen en ontvang waardevol advies om jouw vaardigheden, training en mobiliteit naar nieuwe hoogten te tillen. Ontdek het potentieel van Open Gym.
Sinds een maandje of twee train ik bij CrossGym in Elst en dit bevalt mij ontzettend goed. Ik zocht een club waarbij krachttraining en cardio gecombineerd werden, zodat ik kon werken aan mijn spieropbouw. Maar bovenal zocht ik een partij waar ik mij op mijn gemak zou voelen en waar er goed op uitvoering gelet zou worden. Bij iedere oefening komt de trainer, ongeacht van wie je les hebt, kijken of je deze naar behoren uitvoert en met tips voor verbetering. Het is hard werken hier, maar gezellig. Alle niveaus door elkaar en iedereen lijkt bereid een ander te willen helpen. Daarnaast merk ik veel positieve vooruitgang op fysiek vlak en merk ik dat de trainingen zijn vruchten al snel afwerpen!Bedankt voor de fijne lessen, team CrossGym!
