Less
Ik ben Less, de jongste trainer bij CrossGym Elst. Momenteel zit ik in het derde jaar van een sportopleiding aan het ROC. In mijn tweede jaar heb ik met veel enthousiasme stage gelopen bij CrossGym. Daarna mocht ik als invaltrainer blijven werken gedurende de zomerperiode. Inmiddels ben ik begonnen aan mijn tweede jaar stage bij CrossGym en val ik nog steeds in waar nodig. Ik heb dus inmiddels al de nodige ervaring opgedaan en geef nog steeds met veel plezier les. Naast WOD's en strength-lessen geef ik sinds kort ook bokszaktrainingen op invalbasis.
Ik hoop nog veel meer te kunnen leren bij CrossGym Elst en dat over te brengen op de members.
Workouts die Less geeft
Andere trainers
Sinds een paar maanden ben ik lid van Crossgym Elst. Jarenlang deed ik voornamelijk alleen fanatiek hardlopen. Maar merkte dat dit ten kostte gaat van kracht en explosiviteit. Ik ben geen type die dan naar de sportschool gaat en aan de gewichten gaat hangen. Daarom mee gaan doen aan de leuke WOD's die er elke les weer zijn. De drempel is laag om mee te doen, omdat iedereen op zijn of haar niveau geholpen wordt door de goede trainers! De oefeningen worden eerst goed voorgedaan, zodat je weet hoe ze correct uitgevoerd moeten worden. Wel zo fijn, en zeker voor een beginneling. Ook kijken de trainers goed naar de uitvoering van je oefening, en corrigeren waar nodig. En 3x per week kan je om 6 uur in de ochtend al een WOD doen, zodat je voor het werk je sportmoment van de dag al gehad hebt. Ideaal!
Waarom CrossGym Elst?
