Max
Discipline, structuur en consistente progressie vormen de basis van Max zijn trainingen. Als hybride atleet ligt zijn passie bij de combinatie van kracht, conditie en mentale weerbaarheid.
Binnen CrossGym Elst geeft Max voornamelijk de HYROX-trainingen, waarin kracht en uithoudingsvermogen samenkomen en gericht wordt gewerkt aan techniek, efficiëntie en conditie. Daarnaast geeft hij WOD en WOD Strength trainingen.
Ook zelf is Max regelmatig op de HYROX-wedstrijdvloer te vinden. Zo behaalde hij een 1e plaats bij HYROX Belgium Relay, een 1e plaats bij HYROX Maastricht Relay en een 3e plaats bij HYROX Utrecht Relay. Die wedstrijdervaring neemt hij mee in zijn trainingen bij CrossGym Elst.
Zijn doel als trainer is om sporters uit te dagen en gericht te laten werken aan progressie. Niet alleen harder trainen, maar vooral slimmer, consistenter en met plezier beter worden.
Workouts die Max geeft
Andere trainers
Ik wil graag afwisseling en uitdaging in het sporten. En soms wil ik echt even gewoon knallen! Dat kan bij Crossgym Elst! Geen dag is hetzelfde! De intensiteit van een training kun je altijd aanpassen aan hoe je je voelt, en de trainers helpen je daarbij, zodat je wel het uiterste uit jezelf haalt. En heel belangrijk: het is ook gewoon heel gezellig in de gym! Na bijna vier jaar ben ik het nog steeds niet zat, en ‘geen zin’ is voor mij geen reden meer om niet te gaan!
Waarom CrossGym Elst?
