Bij Crossgym Elst Yoga richten we ons op de mogelijkheden die iemand heeft door op een respectvolle manier het lichaam te bewegen. Bewust en aandachtig.
Ying & Yang
Kenmerkend voor yoga is de afwisseling tussen meditatie en bewegen, concentratie en plezier, yin en yang. Het lichaamsbewustzijn groeit en de ervaringen op de mat geven ruimte voor zelfreflectie en persoonlijke groei. Op deze manier zorgen we er voor dat jij je mentaal beter gaat voelen, we laten je stralen van binnenuit. Let’s get in the state of Zen. Enthousiast geworden en wil je eens komen ondervinden of yoga ook iets voor jou is? Vraag dan een gratis proefles aan of stuur een mail naar info@crossgymelst.nl
Yoga trainers
Bij Crossgym Elst heb ik de 12 weken challenge gevolgd. Door middel van goede begeleiding in het sporten en hulp bij mijn voeding heb ik mooie doelen behaald. Nu, 12 weken verder en 18 kilo lichter, kom ik met veel plezier 3 keer per week sporten om mijn resultaten te behouden en nieuwe doelen te stellen.
